Liebe ,

wie oft in deinem Alltag entscheidest du wirklich selbst – aus deinem Inneren heraus?

Und wie oft lässt du dich (unbewusst) von äußeren Erwartungen, alten Mustern oder kollektiven Energien lenken?


Ich weiß, wie das ist, denn ich habe mich sehr lange fremd bestimmen lassen. Ja, meine ganze Kindheit war fremdbestimmt bis ins Erwachsenenalter. Das ging so lange, bis ich mir das bewusst machte und die Verantwortung für mich und meine Gefühle übernahm.

Erst dann veränderte sich etwas Entscheidendes in meinem Leben. Ich lernte, meine Grenzen zu setzen, NEIN zu sagen und mir nicht mehr alles gefallen zu lassen. Meine Liebe zu mir selbst wuchs immer mehr und ich war zum ersten Mal richtig für mich da.

Nahm mich ernst. Nahm mich wichtig. Wurde meine beste Freundin.



Wie kannst du deine Selbstbestimmung in den Alltag bringen?


1. Verbinde dich in der Stille mit dir
Nimm dir regelmäßig die Zeit in der Stille, um nach innen zu lauschen, deine innere Stimme zu hören. Das funktioniert gut mit einer Meditation oder einer bewussten Atmung.

2. Löse deine belastenden emotionalen Blockaden
Lass die negativen Gefühlsregungen der vergangenen Situationen bewusst und kraftvoll durch dein Energie-System fließen und bejahe sie, bis du dich entspannt hast.

3. Triff bewusste und kraftvolle Entscheidungen
Frage dich im Alltag: Was tut mir gut und was tut mir nicht gut? Wo sage ich JA, obwohl ich NEIN sagen sollte? Je häufiger du aus dem Inneren heraus entscheidest, desto klarer wird dein energetisches Feld.

4. Pflege deine Energiequellen
Was gibt dir Energie? Natur, Musik, Bewegung, Stille, echte Verbindungen? Energie folgt der Aufmerksamkeit - also richte deinen Fokus auf das, was dich stärkt, statt auszubrennen.

5. Erkenne deine wahren Werte
Erkenne deine Werte und richte dein Leben danach aus, denn wenn du weißt, was dir wirklich wichtig ist, wirst du selbstbestimmt sein.

Selbstbestimmung ist viel mehr als ein Schlagwort – sie ist eine Kraftquelle. Wenn du lernst, wieder in Verbindung mit deiner eigenen Wahrheit zu sein, bekommst du nicht nur Klarheit, sondern auch deine Energie zurück.

In meinem neuen Blogartikel teile ich mit dir:

• warum Selbstbestimmung energetisch betrachtet ein Schlüsselthema ist,
• wie Fremdenergien deine Entscheidungen beeinflussen können,
• und welche Schritte du gehen kannst, um zurück in deine Kraft zu kommen.

Ich lade dich ein, dir ein paar Minuten Zeit zu nehmen – für dich.

Für deine Energie. Und für deine innere Wahrheit.

➡️ Hier geht’s zum Artikel:

 Selbstbestimmung energetisch betrachtet

In meinen weiteren Blogartikeln findest du mehr über Energiequellen, Werte und über Vertrauen.

Viele Erkenntnisse beim Lesen!